宿題が多すぎて寝るのが23時になり、睡眠不足が心配です/連載「中学受験算数ナビゲーター・滝澤先生に聞く！ 中受算数お悩み相談室」 【第2回】

僕は毎年たくさんの子どもたちを担当して送り出しているんですが、これまでの経験の中で「受験に受かりやすい子」っているなと感じています。それはどんな子だか、わかりますか？

「成長している子」なんです。

例えば女の子だったら、ませてる子とか、「やだー先生」みたいにおばちゃんっぽくなってる子とか。男の子でもおっさんみたいなったり、そういう「成長している子」が、「受験に受かりやすい子」なんです。

そう。だから、受験に受かるためには要するに「成長させてあげること」が実は一番大事なんです。で、成長のために大事なのは、「寝る」と「食べる」と「運動」なんですよ。

この3つの中でも特に大事なのが「寝る」です。成長ホルモンは睡眠中に最も多く分泌されますから。

そう。何年生だろうが、必ず8時間以上寝ること！　これが最優先。何よりも第一優先です。

下手に長時間勉強するくらいなら、寝た方が賢くなる。これは間違いありません。

そうおっしゃる親御さんが多いんです。宿題が終わらないから早く寝れない、と。

それは、宿題が多いんですよ。
宿題にも色々あって、「必ずやらなければいけないもの」もあれば「やっておいた方がいいもの」もあるし、中には「やらなくてもいいもの」もあったりします。

はい、実は。
宿題って、だいたい「基本、練習、応用」の3段階のレベルで出されています。みんな、まず基本をやってから練習をやりますよね。

でも実は、「練習レベル」ができるなら、「基本レベル」はやらなくてもいいんですよ。

練習レベルの問題ができるということは、基本問題はできているということなんです。

さすがに最初から応用レベルはちょっと無理かもしれないから、まずは練習レベルを、ということです。
練習レベルができなかったら、基本からやった方がいいけど。

勉強で一番つまんないのって、わかっていることを時間かけてやることなんですよ。

できる問題をさくさく解いてどんどん丸もらって、というのが大事なときもあるんですが、そうじゃないときに、寝る間も惜しんで簡単な問題を時間をかけてやりまくっても、意味がないんですよね。

だからまず中程度のレベルのものをやって、それができなかったら基本のものをやる、できたなららそのまま応用に進んで一番簡単なものはカットしちゃう、という風に、どんどんと自分でカスタマイズできるかなと思いますね。やる順番が大事なんです。

本当は、塾側が一人ひとりのレベルに合わせて宿題を出せたらいいんですけどね。

個別塾だとそういうところもあると思いますが、集団の塾だと全員に向かって同じ量を出さなければいけないので、最大公約数で全部出しちゃうんです。

その場合は応用をやらなきゃいいんです。

そうですね。無理に解こうとしなくても構いません。問題を見たらすぐ解答と解説を見て、「なるほど」ってなればまずはそれで充分です。

算数が苦手で本当に困っている子が、一生懸命応用問題をやって、いっぱい時間がかかって、それなのに後で何も覚えてないというのは、意味がありません。ミスマッチが起きているんです。

まず、時間を決めることでしょうね。「何時には必ず寝る」っていうのを決めて、それでも終わらなかったらミスマッチ起きているということです。だからどっか減らさなきゃねって思います。寝るのが、最優先。

塾と交渉してみてください。本当は子どもが直接言うのがいいんですが、子どもだと交渉しづらいでしょうね。だからまずは親御さんから塾の先生に相談を持ち掛けてみてください。

「減らしてください」でもいいし、もしくは「優先順位を教えて下さい」とか。

子どもが直接交渉に来てくれたら一番いいですけどね。そうすると、お前は計算苦手だから絶対計算やっとこうとか、逆にお前は基本問題結構出来るから基本問題一旦カットして、練習問題からやろうとか、話すことができますから。